Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs et joueuses (surtout les plus jeunes) de découvrir et développer les arrêts-pivots. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice qui allie combinaisons de passe et travail du tir à longue distance est à intégrer dans une séance axée sur l’aspect ...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’effectuer de nombreuses fois le même geste dans des situations dif...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
En multipliant les phases de jeu en 2vs1, cet exercice est idéal pour travailler la complicité entre vos joueurs, tout en faisant ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Lors d’un “post up”, le positionnement du corps et la technique avec ballon sont clés et cet exercice est idéal pour travailler ce...
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U14 U15 U16 U17
Atelier par groupe de 3 qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les combinaisons offensives en alliant écran, démarqua...
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