Idéal pour travailler le placement défensif ainsi que les différents mouvements associés, cet exercice vous permettra d’intervenir régulièrement pour donner des consignes et replacer vos joueurs (sans multiplier les temps morts). Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier technique de travail du positionnement lors d’un lancer franc avec une multitude de rebond offensif et défensif, tout en g...
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U16 U17 U18 U19 U21
Utilisé à l’université de St Joseph, cet exercice permet de travailler l’attitude défensive à adopter face à un joueur offensif qu...
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U12 U13 U14 U15
Exercice très répétitif qui permet de se familiariser avec le rebond (ici majoritairement défensif) tout en travaillant sa conditi...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
Travailler différents types de passes avec cet exercice dynamique idéal chez les jeunes joueurs(euses)....
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U14 U15 U16 U17
Exercice très utile pour travailler la transition offensive-défensive, il permet à vos joueurs(euses) de mieux se positionner et d...
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