Travail de l’utilisation d’un écran porteur (“pick and roll”) avec lecture immédiate après réception pour servir le joueur intérieur en “roll” vers le cercle. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
En multipliant les phases de jeu en 2vs1, cet exercice est idéal pour travailler la complicité entre vos joueurs, tout en faisant ...
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U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Dans cet exercice, vos joueurs pourront travailler leur “jeu de pieds” (appuis) avec un passage au niveau de l’échelle puis termin...
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U14 U15 U16 U17
Atelier par groupe de 3 qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les combinaisons offensives en alliant écran, démarqua...
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U18 U19 U21 Séniors
Enchaînement passe → écran loin du ballon → attaque du cercle (“drive”) → passe extérieure à 0° → tir à mi-distance (“pull-up / ca...
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