Travail de l’utilisation d’un écran porteur (“pick and roll”) avec lecture immédiate après réception pour servir le joueur intérieur en “roll” vers le cercle. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U14 U15 U16 U17
Travail d’un enchaînement collectif avec écran sans ballon, coupe vers le cercle, puis “main-à-main” suivi d’un “pick & roll” pour...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier de coordination avec au programme : dribble à 2 mains, double pas et travail cognitif. Exercice très apprécié des joueurs(...
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U10 U11 U12 U13
Travail du 1c1 en première intention avec avantage offensif créé par un déclenchement défensif retardé....
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U18 U19 U21 Séniors
Situation de jeu axée sur l’utilisation d’un écran axial pour le meneur, la lecture du renversement long (“skip pass”) et l’enchaî...
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U15 U16 U17 U18
Circulation de balle intérieure avec renversement à 0° et coupe après passe pour une finition proche du cercle....
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