Le jeu des 15 lancers francs en équipe et sous pression
Petit jeu très simple à mettre en place et qui permettra à votre groupe de travailler les lancers francs sous pression, avec une forme de compétition entre les 2 équipes. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
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Rebond en fil indienne avec transition rapide
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Tirs, déplacements et rebonds sur demi-terrain
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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Passe et changement de direction avec transition offensive/défensive
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