Dribbles, prise d’information et finition en duo
Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Parcours de finition avec appuis latéraux, lancer franc et tir à 3 points
U14 U15 U16 U17
Travail d’appuis latéraux haute intensité sur la ligne des lancers francs, suivi de deux finitions en double pas (“lay-up”), d’un ...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
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Face à face avec un travail de dribble et de tir sous pression
U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice très dynamique et qui fera appel à l’esprit de compétition de vos joueurs. Il permet de travailler le dribble ainsi que l...
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Thème
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U14 U15 U16 U17
Lecture défensive sur déséquilibre latéral avec tir extérieur rapide sous contestation retardée....
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