Travail de coordination avec 2 ballons et double pas

Atelier de coordination avec au programme : dribble à 2 mains, double pas et travail cognitif. Exercice très apprécié des joueurs(euses) ! Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Travail de coordination avec 2 ballons et double pas
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-18
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles à 3 mètres de la ligne des 3 points comme indiqué sur le schéma. Un premier groupe de joueurs se place au niveau de la 1ère coupelle, avec 2 ballons par joueur. Les 2 ème groupe de joueurs se positionnent au niveau de la 2ème coup

Exercice réservé aux membres.

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