Positionnement défensif : échauffement sur 4 plots
Petit atelier très simple et qui permet aux plus jeunes de mieux appréhender leur posture défensive à travers la répétition du bon geste. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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Joueurs
Thème
Description
- Le 1er jo
Exercice réservé aux membres.
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Joueurs
Thème
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U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
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U9 U10 U11 U12 U13
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Thème
Mise en jambes avec multiplication de passes
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