Petit échauffement rapide, qui permet à vos joueurs(euses) de se mettre en jambes lors d’une séance axée sur la passe. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U10 U11 U12 U13
Atelier d’échauffement très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de répéter leurs gammes avec des sessions de drib...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Petit échauffement très simple à mettre en place et qui peut se pratiquer à tout âge, il vous permettra de monter progressivement ...
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U9 U10 U11 U12
Petit exercice d’échauffement idéal chez les plus jeunes qui va leur permettre de travailler le dribble sous la forme d’un jeu lud...
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U14 U15 U16 U17
C’est en pratiquant que le geste va devenir parfait, et c’est exactement ce que permet cet exercice avec une feinte de tir suivie ...
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U10 U11 U12 U13
Cet exercice est un excellent échauffement afin de mettre en condition vos joueurs lors d’une séance axée sur le dribble, avec en ...
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