Travail défensif avec maîtrise des appuis sur un carré central
Petit exercice très simple à mettre en place et idéal pour travailler les appuis et les changements de direction, tout en gardant un esprit de compétition. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- L
Exercice réservé aux membres.
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