Travailler le “power lay up” avec slalom et dribbles

Le power lay up est un geste technique important au basket et que vous pourrez faire travailler à vos joueurs grâce à cet exercice très simple à mettre en place, privilégiant la répétition du bon geste. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.

Travailler le “power lay up” avec slalom et dribbles
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

3-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, disposez des coupelles afin de former un slalom, comme indiqué sur le schéma. Les joueurs se positionnent à l’entrée du slalom avec un ballon par joueur.

L’exercice se déroule de la manière suivante : 
  1. Le 1er joueur (A) démarre en dribb

Exercice réservé aux membres.

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