Déplacements défensifs et tir à mi-distance avec retard défensif

Enchaînement de déplacements défensifs continus suivi d’un tir mi-distance en réception (“catch-and-shoot”) avec retard défensif volontaire du passeur.

Déplacements défensifs et tir à mi-distance avec retard défensif
Durée de l'exercice

Durée

8 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Physique

Description

Exercice réservé aux membres.

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