Petit exercice d’échauffement qui peut être utilisé à tous les niveaux et qui met l’accent sur la passe, la mobilité et la finition avec un tir en suspension. Exercice recommandé pour vos joueurs U7.
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit échauffement axé sur la passe et les déplacements, qui peut être utilisé à tout âge, tout particulièrement chez les plus jeu...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Petit échauffement rapide qui permet de mettre en jambes vos joueurs(euses) avec une suite de passes à une main sur toute la longu...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit exercice d’échauffement qui peut être utilisé chez les plus jeunes afin de se mettre en condition au niveau des appuis....
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U10 U11 U12 U13 U14
Petit échauffement rapide, qui permet à vos joueurs(euses) de se mettre en jambes lors d’une séance axée sur la passe....
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U10 U11 U12 U13
Exercice très utile chez les jeunes, il permet à vos joueurs(euses) de bien travailler le dribble main droite et main gauche, avec...
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