L’aspect psychologique du lancer franc est essentiel, c’est pourquoi cet exercice (simple à première vue) est idéal pour travailler sa technique sous la pression collective (enjeu + coéquipiers autour). Exercice recommandé pour vos joueurs U6.
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Le power lay up est un geste technique important au basket et que vous pourrez faire travailler à vos joueurs grâce à cet exercice...
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Atelier qui peut être très intense mais qui permet de maximiser le nombre de répétitions lorsque vous travaillez le tir en suspens...
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Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
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Atelier en 2vs1 afin de travailler le démarquage avec un focus sur le back door. Pensez à insistez sur l’importance du changement ...
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Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée....
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