Travail de passes avec rotation en continu par groupe de 2
Atelier à 8 joueurs qui met l’accent sur la passe avec des déplacements afin d’inciter les joueurs à toujours être mouvement après avoir donné le ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices échauffement
Jeu ludique de vivacité avec travail de passes et touché
U9 U10 U11 U12 U13
Exercice ludique qui plaît beaucoup aux joueurs, notamment chez les plus jeunes. Il peut être utilisé en guise d’échauffement ou l...
Durée
Joueurs
Thème
Atelier d’échauffement ciblé sur le tir en suspension
U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier très rapide à mettre en place et qui vous permettra de proposer un échauffement de qualité à vos joueurs(euses) en vous co...
Durée
Joueurs
Thème
Échauffement avec passe-et-va sur demi-terrain
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes p...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes sur 3 lignes avec “power lay up”
U17 U18 U19 U21 Séniors
Dans ce circuit de passes, les joueurs(euses) travaillent une combinaison offensive qui se termine par un tir en puissance (power ...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler le dribble avec le jeu ludique des pirates
U9 U10 U11 U12
Petit exercice d’échauffement idéal chez les plus jeunes qui va leur permettre de travailler le dribble sous la forme d’un jeu lud...
Durée
Joueurs
Thème