Exercice idéal pour travailler différentes combinaisons offensives impliquant écran et déplacements mais également des rebonds défensifs. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Idéal pour travailler le placement défensif ainsi que les différents mouvements associés, cet exercice vous permettra d’intervenir...
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U10 U11 U12 U13
Petit exercice très simple à mettre en place et idéal pour travailler les appuis et les changements de direction, tout en gardant ...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice très dynamique qui permet à vos joueurs de travailler leur transition défensive, avec une contre-attaque en supériorité...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal pour travailler le positionnement défensif en situation d’infériorité numérique, cet exercice très dynamique est très simple...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier en 2vs2 utilisé lors d'une séance d'entrainement à la Washington University, afin de travailler le rebond et le positionne...
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