Atelier complet vous permettant de travailler les arrêts et les pivots de différentes manières, toujours en situation avec passes et tir au panier. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U14 U15 U16 U17
Cet exercice, qui demande très peu de préparation, sera idéal pour faire travailler à vos joueurs(euses) le double pas en les obli...
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U14 U15 U16 U17
Organisation des couloirs de contre-attaque, travail de la première passe de relance après rebond, enchaîné avec finition en premi...
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U14 U15 U16 U17
Enchaînement structuré de passes et renversement après écran croisé poste bas, avec sortie intérieure dans l’axe et tir en premièr...
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U14 U15 U16 U17
Atelier de répétition technique pour travailler un aspect offensif fondamental : le tir. Par groupe de 3, les joueurs(euses) vont ...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui mêle de nombreux aspects techniques tels que le tir en suspension, le rebond ou encore le lancer franc...
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