Travail de finition au cercle avec enchaînement 1c1 tout terrain

Exercice de finition au cercle sous orientation défensive, suivi d’un enchaînement immédiat en 1 contre 1 tout terrain après récupération du rebond. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Travail de finition au cercle avec enchaînement 1c1 tout terrain
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Mise en place :
Deux joueurs A (attaquant) et B (défenseur) se placent au niveau d’une extrémité de la ligne médiane, proches de la ligne de touche.

  • Le joueur A démarre avec ballon, collé

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Basket - Coachs inscrits
1 200+ coachs déjà inscrits