Déplacements défensifs et tir à mi-distance avec retard défensif
Enchaînement de déplacements défensifs continus suivi d’un tir mi-distance en réception (“catch-and-shoot”) avec retard défensif volontaire du passeur. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place
-
Une colonne de joueurs A ligne de fond, au bord de la raquette, ballon en main. -
Plot 1 : aile côté lancer franc, mi-distance. - Plot 2
Exercice réservé aux membres.
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