Course croisée 45° vers 0° avec duel tout terrain
Course sans ballon avec changement de direction et duel 1c1 tout terrain déclenché par la prise de balle. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Étape 1 – Mise en place
- Deux colonnes au milieu de terrain, une à gauche, une à droite.
- Un joueur A à gauche, un joueur B à droite.
- Un
Exercice réservé aux membres.
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