Petit échauffement axé sur la passe et les déplacements, qui peut être utilisé à tout âge, tout particulièrement chez les plus jeunes. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes avec 4 colonnes différentes sur lequel les joueurs vont pouvoir progressivement monter en intensité et augmenter...
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes p...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit exercice très simple à mettre en place et qui peut servir d’échauffement dans la plupart des catégories, avec un focus sur l...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Petit échauffement rapide qui permet de mettre en jambes vos joueurs(euses) avec une suite de passes à une main sur toute la longu...
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U10 U11 U12 U13
Petit atelier très simple et qui permet aux plus jeunes de mieux appréhender leur posture défensive à travers la répétition du bon...
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