Travailler le dribble avec le jeu des deux chasseurs
Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Les joueurs se déplacent en dribblant sur toute la surface de jeu. <
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices échauffement
Exercice avec feinte de tir et passe dans le dos de la défense
U14 U15 U16 U17
C’est en pratiquant que le geste va devenir parfait, et c’est exactement ce que permet cet exercice avec une feinte de tir suivie ...
Durée
Joueurs
Thème
Courses en slalom avec ballon puis finition avec un double pas
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Petit échauffement très simple à mettre en place et qui peut se pratiquer à tout âge, il vous permettra de monter progressivement ...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit 3 points avec rebond et circulation continue
U18 U19 U21 Séniors
Échauffement collectif axé sur le tir à 3 points, la prise de rebond et la circulation continue de la balle entre trois colonnes e...
Durée
Joueurs
Thème
Le jeu du cow-boy et l’apprentissage des appuis défensifs
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice très simple et qui fait office de très bon échauffement ludique pour les plus jeunes, tout en permettant d’appréhender la...
Durée
Joueurs
Thème
Se familiariser au rebond avec un atelier en duo
U10 U11 U12 U13
Idéal chez les plus jeunes, cet atelier à réaliser en duo va permettre à vos joueurs(euses) de s’habituer à la prise de balle lors...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 500+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.