Travail cognitif avec dribble main gauche, main droite
Atelier d’échauffement très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de répéter leurs gammes avec des sessions de dribbles tout en restant attentif à vos consignes. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Échauffement : passes et déplacements sur 4 colonnes
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Thème
Passe et coupe croisée depuis le milieu de terrain avec finition en course
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Thème
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U17 U18 U19 U21 Séniors
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