Grâce à vos consignes, vous allez permettre à vos joueurs de travailler leur perception de l’espace et le positionnement de leurs coéquipiers. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U12 U13 U14 U15
Petit échauffement très basique mais qui peut être très utile chez les plus jeunes afin de les familiariser avec le dribble et amé...
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Joueurs
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice d’échauffement très rapide à mettre en place et qui permet de travailler les déplacements avant/pendant/après la passe....
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U10 U11 U12 U13
Atelier d’échauffement très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de répéter leurs gammes avec des sessions de drib...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs....
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit exercice d’échauffement qui peut être utilisé chez les plus jeunes afin de se mettre en condition au niveau des appuis....
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