Duel de rebond sur ballon du coach lancé contre la planche
Travail du rebond compétitif sur ballon lancé contre la planche par le coach avec finition immédiate du gagnant. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place :
Deux joueurs se placent côte à côte à la ligne des lancers-francs.
Déroulement :
Le coach, positionné sous le cercle, lance le ballon contre la planche pour créer un rebo
Exercice réservé aux membres.
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