Travail de montée de balle avec changement de rythme et passe
Travail de montée de balle en dribble, variation de rythme et passe après changement de main (“crossover”) en sortie de course. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place
-
Colonne A sur la ligne de fond, ballon en main. -
Plot 1 placé au milieu de terrain. -
Plot 2 placé à 3 points (axe ou 45°).
Exercice réservé aux membres.
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