Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compétitif. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Enchaînement main à main et double écran pour “pick and roll”
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U14 U15 U16 U17 U18
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attaque-cercle-renversement-chaine...
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