Travail des passes rapides en triangle avec défenseur au milieu dont le rôle est d'intercepter le ballon, et rotation immédiate des rôles. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
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U10 U11 U12 U13
La pression défensive et l’obligation de jouer dans des petits espaces va accentuer l’importance de la précision et de la vitesse ...
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U14 U15 U16 U17
Organisation des couloirs de contre-attaque, travail de la première passe de relance après rebond, enchaîné avec finition en premi...
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U16 U17 U18 U19
Ce circuit de passes est idéal pour travailler différents enchaînements de manière dynamique tout en finissant toujours avec un ti...
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U10 U11 U12 U13
Travail de la passe sous forte pression défensive (“trap”) sans dribble, avec lecture des angles et protection de balle en situati...
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U10 U11 U12 U13
Exercice très utile pour travailler la prise d’information lors d’un pivot avec une phase de jeu en 1vs1....
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