Travailler le pivot à la réception : engagé et effacé
Le pivot est un geste essentiel au basket qui permet à vos joueurs de bien se situer et d’avoir une meilleure vision du jeu afin de trouver plus rapidement un coéquipier. Cet exercice leur permettra de travailler ce geste en multipliant les répétitions. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Dribbler tête haute avec le jeu des couleurs
U14 U15 U16 U17
Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les écrans en continu et par groupe de 3
U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes avec tirs en suspension par groupe de 5
U17 U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes complet avec différents angles de tir en suspension, idéal pour un travail technique offensif....
Durée
Joueurs
Thème
Ailier : tirs, déplacements et rebonds sur demi-terrain
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet atelier, vos joueurs(euses) vont multiplier les passages avec une suite de déplacements et de tirs tout en travaillant le...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler l'enchaînement et le timing lors des rebonds
U10 U11 U12 U13
Idéal chez les plus jeunes, cet exercice permet de travailler le rebond sous sa forme la plus simple, avec toujours le souci de so...
Durée
Joueurs
Thème