Travailler le pivot à la réception : engagé et effacé
Le pivot est un geste essentiel au basket qui permet à vos joueurs de bien se situer et d’avoir une meilleure vision du jeu afin de trouver plus rapidement un coéquipier. Cet exercice leur permettra de travailler ce geste en multipliant les répétitions. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Technique individuelle : déplacements et tir en suspension
U10 U11 U12 U13
Travaillez la technique individuelle de vos joueurs avec cet exercice qui allie placement, déplacement et répétition de tirs en su...
Durée
Joueurs
Thème
Face à face avec un travail de dribble et de tir sous pression
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très dynamique et qui fera appel à l’esprit de compétition de vos joueurs. Il permet de travailler le dribble ainsi que l...
Durée
Joueurs
Thème
Dribbles, prise d’information et finition en duo
U12 U13 U14 U15
Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée....
Durée
Joueurs
Thème
Temps de réaction et tirs sous 3 angles différents
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Dans cet exercice, vous allez travailler la vitesse et le temps de réaction de vos joueurs/euses face au panier, en multipliant le...
Durée
Joueurs
Thème
Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1
U14 U15 U16 U17
Très apprécié des joueurs(euses), cet exercice très dynamique allie dribble, défense et prise d’information....
Durée
Joueurs
Thème