Par groupe de 4 joueurs, ce petit échauffement très dynamique est idéal pour monter progressivement en intensité lors d’une séance axée sur la passe. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Utilisé par la sélection italienne, cet exercice d’échauffement permet de travailler sur 2 colonnes avec un focus sur le crossover...
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U10 U11 U12 U13
Atelier à 8 joueurs qui met l’accent sur la passe avec des déplacements afin d’inciter les joueurs à toujours être mouvement après...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier très rapide à mettre en place et qui vous permettra de proposer un échauffement de qualité à vos joueurs(euses) en vous co...
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U9 U10 U11 U12
Petit exercice d’échauffement idéal chez les plus jeunes qui va leur permettre de travailler le dribble sous la forme d’un jeu lud...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit échauffement axé sur la passe et les déplacements, qui peut être utilisé à tout âge, tout particulièrement chez les plus jeu...
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