1vs1 départ simultané avec changement de direction au plot
Travail du 1c1 où attaquant et défenseur partent ensemble depuis la ligne de fond, le défenseur devant lire et réagir au demi-tour offensif. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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U18 U19 U21 Séniors
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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U14 U15 U16 U17
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