Circuit de passes complet avec différents angles de tir en suspension, idéal pour un travail technique offensif. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U15 U16 U17 U18
Travail de passe depuis la ligne de fond, coupe dans le dos (“backdoor cut”), jeu de transition avec renversement et repli défensi...
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Travail du 1c1 où attaquant et défenseur partent ensemble depuis la ligne de fond, le défenseur devant lire et réagir au demi-tour...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice idéal pour les joueurs évoluant au poste de pivot, il permet de travailler différents mouvements aux abords de la raquett...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice idéal pour travailler les tirs en suspension sous la forme d’une combinaison offensive par groupe de 3 sur demi-terrain....
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U14 U15 U16 U17
Exercice simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler le timing et le positionnement lors des écra...
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