Travailler le “power lay up” avec slalom et dribbles

Le power lay up est un geste technique important au basket et que vous pourrez faire travailler à vos joueurs grâce à cet exercice très simple à mettre en place, privilégiant la répétition du bon geste.

Travailler le “power lay up” avec slalom et dribbles
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

3-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, disposez des coupelles afin de former un slalom, comme indiqué sur le schéma. Les joueurs se positionnent à l’entrée du slalom avec un ballon par joueur.

L’exercice se déroule de la manière suivante : 
  1. Le 1er joueur (A) démarre en dribb

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