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Prendre l’information et finir avec un tir en double pas

Exercice très simple à mettre en place mais qui fait appel à de nombreuses qualités : prise d’information visuelle et/ou sonore, réception, dribble et tir en double pas.

Prendre l’information et finir avec un tir en double pas
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

2-16
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles de chaque côté de la ligne des 3 points, comme indiqué sur le schéma. Placez un joueur avec ballon sous le panier. Le reste des joueurs se positionnent au niveau de la ligne médiane, sans ballon. Placez-vous au centre du terrain, sans bal

Exercice réservé aux membres.

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Nombre de joueurs

Joueurs

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Thème de l'exercice

Thème

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