Exercices de basket physique Séniors

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Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-12
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Travail athlétique avec ballon sur différents types de dribble

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice de conditionnement physique avec ballon qui va permettre à vos joueurs de travailler leur endurance fondamentale tout en ...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Conditionnement physique, power lay up et double pas

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Atelier athlétique de conditionnement avec un aspect technique durant lequel les joueurs pourront travailler leur tir en double pa...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Travail athlétique avec ballon et différentes finitions au panier

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Cet atelier physique avec ballon est idéal pour améliorer la condition physique de vos joueurs et plus particulièrement leur endur...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
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Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Physique
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