Idéal pour travailler le temps de réaction lors du rebond, cet exercice se déroule en 3vs3. Insistez bien sur l’importance de la prise d’information des joueurs défensifs lors du rebond. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U14 U15 U16 U17
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Dans cet exercice très dynamique, vos joueurs(euses) vont pouvoir travailler les transitions offensives-défensives sur différentes...
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Sur un 4vs3, les joueurs(euses) à vocation défensive vont devoir se montrer astucieux dans leurs placement et déplacements afin de...
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