Petit exercice d’échauffement qui peut être utilisé à tous les niveaux et qui met l’accent sur la passe, la mobilité et la finition avec un tir en suspension. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Petit échauffement très simple à mettre en place et qui peut se pratiquer à tout âge, il vous permettra de monter progressivement ...
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U12 U13 U14 U15
Atelier très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de travailler la technique de passe ainsi que la vitesse d’exécu...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Par groupe de 4 joueurs, ce petit échauffement très dynamique est idéal pour monter progressivement en intensité lors d’une séance...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Petit échauffement rapide qui permet de mettre en jambes vos joueurs(euses) avec une suite de passes à une main sur toute la longu...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier très rapide à mettre en place et qui vous permettra de proposer un échauffement de qualité à vos joueurs(euses) en vous co...
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