Combinaisons offensives avec un circuit continu par groupe de 3

Exercice très dynamique et très apprécié des joueurs, il vous permettra de faire travailler à votre équipe les automatismes offensifs et les phases de transition. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Combinaisons offensives avec un circuit continu par groupe de 3
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

7-21
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un terrain complet, placez 3 joueurs au niveau de la ligne médiane, avec un ballon comme indiqué sur le schéma. Le reste des joueurs se répartissent sur 4 colonnes : 2 sur chaque ligne de fond.

L’exercice se déroule de la façon suivante : 

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