Échauffement avec 2 ballons et différents types de dribbles
Petit échauffement très basique mais qui peut être très utile chez les plus jeunes afin de les familiariser avec le dribble et améliorer la coordination. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
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Exercice réservé aux membres.
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U11 U12 U13 U14
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U18 U19 U21 Séniors
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