Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U15 U16 U17 U18
Travail de sprint offensif, réception en catch & shoot et closeout du défenseur lancé....
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de bien répéter une phase de jeu spécifique : le rebond offensif suivi d’un “...
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U18 U19 U21 Séniors
Travail du jeu sans ballon avec passe dans l’axe, écran du poste bas sur la coupe, puis sortie à zéro degré opposé pour un tir à t...
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U12 U13 U14 U15
Exercice idéal chez les plus jeunes afin de travailler le dribble sous pression en 1vs1 avec un défenseur en poursuite. L’action s...
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U14 U15 U16 U17
Travail de relation avec le poste bas, avec écran sortant, suivi d’une passe du poste bas vers le joueur qui coupe après l’écran p...
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Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.