Échauffement : jeu de passes et déplacements par groupe de 4
Petit échauffement axé sur la passe et les déplacements, qui peut être utilisé à tout âge, tout particulièrement chez les plus jeunes. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Séquence mi-distance : tir, rebond et circulation rapide
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Échauffement avec passes et déplacements sur demi-terrain
U9 U10 U11 U12 U13
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Thème
Jeu dynamique de passes par groupe de 4
U10 U11 U12 U13 U14 U15
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Thème
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U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
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Thème
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U8 U9 U10 U11 U12
Exercice idéal pour les plus jeunes, il est très simple à mettre en place et permet de bien s’échauffer au démarrage d’une séance....
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