Binôme : dribble, jump stop et pivot avec nombreuses variations
Petit échauffement idéal chez les plus jeunes, il sera l’occasion de travailler ou retravailler certaines bases telles que la passe et les arrêts-pivots. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
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Description
- Le 1er joueur (A) part e
Exercice réservé aux membres.
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Échauffement avec passes et tir en suspension
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Circuit de passes sur 3 lignes avec “power lay up”
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