Dribbles en 2vs1 avec 3 phases sous pression défensive

Exercice très dynamique et idéal pour travailler le dribble sous pression chez les plus jeunes avec une montée en difficulté tout au long des 15 secondes de jeu. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.

Dribbles en 2vs1 avec 3 phases sous pression défensive
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

3-18
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un terrain entier, positionnez des carrés de 5x5m et constituez ensuite des groupes de 3 joueurs avec un ballon par groupe. Positionnez un groupe par carré (doublez les groupes en fonction du nombre de joueurs/euses présents à l'entraînement).

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